TPO - Táo đỏ (táo tàu) từ lâu đã được xem là một loại ‘thần dược’ với nhiều công dụng tuyệt vời cho sức khỏe như bổ máu, an thần, tăng cường miễn dịch,…Tuy nhiên, một số người cần đặc biệt thận trọng hoặc tránh xa táo đỏ để tránh những tác dụng phụ không mong muốn.

Công dụng của táo đỏ

Ngăn ngừa, hỗ trợ điều trị ung thư: Thành phần vitamin C, axit triterpenic và polysacarit trong táo tàu có thể giúp ức chế, tiêu diệt các tế bào ác tính, ngăn chặn không cho ung thư lan rộng.

Tốt cho hệ tim mạch: Táo đỏ cung cấp nhiều kali giúp ổn định huyết áp, phòng chống các bệnh lý về tim mạch.

Tốt cho hệ tiêu hóa: Saponin, tritrerpernoid và chất xơ trong táo có tác dụng ổn định chuyển động ruột, ngăn ngừa táo bón, tăng cường hấp thu các chất dinh dưỡng và cải thiện sức khỏe đường ruột.

Táo đỏ ‘đại bổ’ nhưng những người này ăn vào chẳng khác gì tự đầu độc 第1张

Tốt cho hệ tuần hoàn: Chất sắt và photpho trong táo đỏ làm tăng sản xuất tế bào hồng cầu, kích thích lưu thông tuần hoàn máu trong toàn bộ cơ thể. Ngoài ra, các chất alkaloid và triterpenoid còn giúp loại bỏ độc tố trong máu, thanh lọc máu.

Kháng khuẩn, chống virus: Flavornoid và vitamin C trong dược liệu có đặc tính kháng khuẩn, chống lại sự xâm nhập của vi trùng, virus cảm cúm xâm nhập vào cơ thể.

Tốt cho hệ miễn dịch: Chất polysacarit khả năng trung hòa các gốc tự do, làm chậm tiến trình oxy hóa trong cơ thể, qua đó cải thiện chức năng hoạt động của hệ miễn dịch.

Ngoài quả, hạt táo đỏ cũng có nhiều tác dụng tốt như an thần, chữa mất ngủ, chống co giật, bảo vệ tế bào não, kích thích mọc tóc. Lá táo tàu chữa bệnh trĩ, cải thiện sức khỏe xương khớp.

Những người không nên ăn táo đỏ

Người bị tiểu đường: Trong táo đỏ chứa một lượng đường khá lớn, nếu ăn nhiều có thểdẫn đến sự tăng đột biến về lượng đường trong máu, đặc biệt nguy hiểm đối với những người mắc bệnh tiểu đường.Vì vậy, để đảm bảo sức khỏe và ổn định lượng đường trong máu, những người bị tiểu đường nên thận trọng khi tiêu thụ táo đỏ. Tốt nhất là nên hạn chế hoặc thậm chí tránh ăn táo đỏ hoàn toàn.

Người bị đầy bụng, khó tiêu : Táo đỏ có tính nóng, có thể gây ra một số vấn đề về tiêu hóa, đặc biệt là khi tiêu thụ quá mức. Điều này có thể làm tăng nhiệt trong cơ thể, dẫn đến cảm giác bứt rứt, khó chịu, và đặc biệt là gây ra các triệu chứng như đầy bụng, khó tiêu, thậm chí là táo bón. Đối với những người có hệ tiêu hóa yếu hoặc nhạy cảm, việc tiêu thụ quá nhiều táo đỏ có thể làm trầm trọng thêm các vấn đề hiện có hoặc gây ra các triệu chứng khó chịu mới.

Táo đỏ ‘đại bổ’ nhưng những người này ăn vào chẳng khác gì tự đầu độc 第2张

Người bị cảm lạnh, sốt: Táo đỏ được biết đến với tính ấm vốn có. Điều này có nghĩa là khi tiêu thụ, táo đỏ có khả năng làm tăng nhiệt trong cơ thể, giúp làm ấm tỳ vị và tăng cường lưu thông khí huyết. Tuy nhiên, chính đặc tính này cũng khiến táo đỏ không phải là lựa chọn lý tưởng cho những người đang bị cảm lạnh hoặc sốt. Khi cơ thể đang phải đối phó với tình trạng nhiễm trùng, việc tăng nhiệt độ cơ thể thêm nữa có thể khiến tình trạng bệnh trở nên nghiêm trọng hơn.

Phụ nữ mang thai: Một số thành phần trong táo đỏ có thể tương tác với thuốc hoặc gây ra các phản ứng không mong muốn ở một số người. Ví dụ, táo đỏ có tính ấm, nếu sử dụng quá nhiều có thể gây nóng trong, táo bón, đặc biệt là trong giai đoạn đầu thai kỳ khi hệ tiêu hóa của mẹ bầu thường nhạy cảm hơn.

Người đang dùng thuốc: Táo đỏ, dù mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe, cũng có khả năng tương tác với một số loại thuốc nhất định. Sự tương tác này có thể dẫn đến hai hệ quả chính: giảm tác dụng của thuốc, khiến việc điều trị trở nên kém hiệu quả, hoặc ngược lại, tăng tác dụng của thuốc, dẫn đến nguy cơ quá liều và các tác dụng phụ không mong muốn.Do đó, nếu bạn đang sử dụng bất kỳ loại thuốc nào, dù là thuốc kê đơn hay không kê đơn, hãy luôn tham khảo ý kiến bác sĩ hoặc dược sĩ trước khi bổ sung táo đỏ vào chế độ ăn uống của mình.

Táo đỏ ‘đại bổ’ nhưng những người này ăn vào chẳng khác gì tự đầu độc 第3张 Ăn táo rất tốt cho sức khỏe nhưng nhớ bỏ ngay bộ phận cực kỳ độc này kẻo 'bỏ mạng' khi ăn 02/01/2024 Táo đỏ ‘đại bổ’ nhưng những người này ăn vào chẳng khác gì tự đầu độc 第4张 Ăn táo rất tốt nhưng cần tránh những thời điểm này trong ngày 22/10/2022 Táo đỏ ‘đại bổ’ nhưng những người này ăn vào chẳng khác gì tự đầu độc 第5张 Mỗi ngày 3 quả táo đỏ, cả đời luôn khỏe mạnh nhưng khi ăn cần nhớ kỹ những ‘đại kỵ’ sau 03/06/2022 Thanh Huyền (tổng hợp) Xem nhiều

Sức khỏe

Giận chồng rồi lên mạng làm quen trai lạ, tôi chết điếng khi chạm mặt người tình ở ngoài đời

Sức khỏe

TPHCM: Nhiều bệnh nhân sốc sốt xuất huyết, gia tăng ca mắc mới

Sức khỏe

Sự thật về thuốc lá điện tử, thuốc lá nung nóng

Sức khỏe

Thuốc lá mới sẽ tạo ra một thế hệ người nghiện mới

Sức khỏe

Đi chợ thấy loại cá này nên mua ngay bởi rẻ hơn thuốc, bổ như nhân sâm
Tin liên quan Táo đỏ ‘đại bổ’ nhưng những người này ăn vào chẳng khác gì tự đầu độc 第6张

Nên ăn gì sau ngộ độc thực phẩm để tốt cho cơ thể?

Táo đỏ ‘đại bổ’ nhưng những người này ăn vào chẳng khác gì tự đầu độc 第7张

Hoạt động thể chất vào cuối tuần có thể ngăn ngừa hơn 200 loại bệnh

Táo đỏ ‘đại bổ’ nhưng những người này ăn vào chẳng khác gì tự đầu độc 第8张

Bình Định: Bệnh nhân hiến giác mạc sau khi chết não

Táo đỏ ‘đại bổ’ nhưng những người này ăn vào chẳng khác gì tự đầu độc 第9张

AI có thể dự đoán nguy cơ ung thư vú cực chuẩn xác

MỚI - NÓNG Táo đỏ ‘đại bổ’ nhưng những người này ăn vào chẳng khác gì tự đầu độc 第10张
Anh Đỗ Minh Sang tái đắc cử Chủ tịch Hội LHTN tỉnh An Giang
Giới trẻ TPO - Sáng 4/10, Đại hội Hội Liên hiệp Thanh niên (LHTN) Việt Nam tỉnh An Giang lần thứ IX, nhiệm kỳ 2024 – 2029 diễn ra phiên trọng thể. Đại hội đã hiệp thương chọn cử 37 anh, chị vào Ủy ban Hội khoá mới, anh Đỗ Minh Sang – Phó Bí thư Tỉnh Đoàn, Chủ tịch Hội LHTN tỉnh An Giang khóa VIII tái đắc cử Chủ tịch Hội nhiệm kỳ mới. Táo đỏ ‘đại bổ’ nhưng những người này ăn vào chẳng khác gì tự đầu độc 第11张
Công bố quyết định của Ban Thường vụ Tỉnh ủy Ninh Bình về công tác cán bộ
Xã hội Ban Thường vụ Tỉnh ủy Ninh Bình điều động, bổ nhiệm ông Lưu Văn Hiền, Hiệu trưởng Trường Chính trị tỉnh giữ chức Phó Trưởng Ban Tuyên giáo Tỉnh ủy. Táo đỏ ‘đại bổ’ nhưng những người này ăn vào chẳng khác gì tự đầu độc 第12张
Giá vàng 'diễn biến lạ' giữa căng thẳng Trung Đông
Kinh tế TPO - Giá vàng ổn định trong bối cảnh căng thẳng leo thang ở Trung Đông. Các nhà đầu tư giảm bớt kỳ vọng về đợt cắt giảm lãi suất lớn khác từ Cục Dự trữ Liên bang Mỹ (Fed).